Var snäll mot kroppen när du skapar

Var snäll mot kroppen när du skapar

Om du skapar abstrakt konst kan din kropp behöva stå i de mest konstiga positionerna. Och ibland är du i en dålig position för kroppen utan att du tänker på det. Hur sitter du, hur håller du pennan eller penseln, och når du allting som du behöver? För att du ska kunna skapa abstrakt konst så länge som möjligt gäller det att du är rädd om din kropp. 

 

Att sitta ner mycket är vanligt som konstnär och kreativ skapare. Och att sitta dåligt kan ge långa och väldigt negativa konsekvenser för till exempel rygg, nacke och skuldror. Därför är det viktigt att sitta rätt och ha en ergonomiskt stol. Du ska inte sitta eller ligga i soffan när du skapar – det är inte bra för varken ditt fokus eller din fysik. Sitt istället i till exempel en redig kontorsstol från Banquet och jobba på ett skrivbord som är i bra höjd för din kropp.

Variera position då och då

Hur bra du än sitter är det inte bra att sitta i samma position för länge. Du behöver röra på dig ibland och ha varierande arbetspositioner under en dag. Därför är det bra att stå upp då och då, att byta ut stolen mot en pilatesboll, att sträcka på dig lite eller liknande. 

Så länge du gör någonting som får igång blodcirkulationen så är det bra. Du behöver inte ha ett detaljerat schema för hur länge du ska sitta i en position – utan lyssna på kroppen.

Konst i lite olika former

Konst i lite olika former

Konst omger oss överallt och vart du än vänder dig i ditt hem så kommer du att stöta på lite olika konstformer. Kanske även lite olika alternativ som du kanske inte har tänkt på tidigare. Bildkonst, fotokonst, keramik eller ett handblåst set av vinglas.

Läs mera om konst och upptäck vad konst innebär för att få en ökad förståelse över konstens betydelse i våra liv. Vi garanterar att även personer som hävdar sig ha ett väldigt litet konstintresse har iallafall någon typ av konst i hemmet. Så vilka är då de vanligaste konstformerna som du kommer att stöta på?

Fotokonst

Idag är det framförallt fotokonst i olika former som är lite extra populärt. Detta är också en mer prisvärd konstform, eftersom ett fotografi som någon har tagit kan tryckas upp i flera olika exemplar och storlekar. Även större varuhus som IKEA eller många matbutiker säljer faktiskt också lite fotokonst som är mycket prisvänligt. Om du istället letar efter lite mer exklusiv fotokonst så kan du besöka ett konstgalleri, för att sedan göra ett bra val som passar dig.

Keramik och glas

I många fall går konst och hantverk lite hand i hand. Hantverk innefattar ju också kreativitet och ett öppet sinne som ofta behövs för att kunna skapa bra och intressanta konstverk. Mycket keramik och glasskulpturer eller liknande är även utformat för att vara en fin inredningsdetalj som du kan pryda hemmet med. Även handgjorda iittala glas räknas som en typ av konst.

Men det fina med konst är också att det är högst individuellt vad detta begrepp betyder. Så du kan själv bestämma vad konst innebär för dig!